“10 consejos para retomar la rutina tras las vacaciones”
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Desde ColorSalud, como profesionales y expertos en materia de salud y prevención, compartimos diez consejos para volver a la rutina de la forma mas saludable posible y sin olvidarnos de cuidar lo mas importante, nuestra salud y la de las personas que queremos. 1.Rutina de sueño y descanso En verano...