Tag archives: Descanso

Descanso real: La importancia de desconectar durante las vacaciones

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Desconectar del trabajo durante el periodo vacacional es fundamental para nuestro bienestar. Este tiempo de descanso nos ayuda a recargar energías, mejorar nuestra salud mental y reducir el estrés y la ansiedad. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para dejar de pensar en el trabajo, permaneciendo atentos al teléfono, ordenador,...

La importancia del sueño para la salud laboral: Estrategias para mejorar el descanso

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El sueño es un factor crucial no solo para nuestra salud general, sino especialmente para nuestro rendimiento y bienestar en el ámbito laboral. Mantener hábitos de sueño adecuados mejora nuestra capacidad cognitiva, pero también reduce significativamente el riesgo de accidentes y mejora nuestra salud física y mental. En Colorsalud hemos...

Los desplazamientos laborales: accidentes “in itinere”, “in mision” y planes de movilidad

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Durante los desplazamientos laborales, que pueden darse dentro de la jornada de trabajo, el trabajador puede sufrir un accidente y que este sea considerado accidente laboral. En este artículo revisaremos cuales son los accidentes de laborales derivados de la movilidad: in itinere, in mision. Además de los planes de movilidad...

Excepciones a la obligatoriedad de las normas sobre tiempos de conducción y descanso y el uso del tacógrafo en el transporte por carretera

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El 20 de septiembre de 2022 se publicó en el BOE el Real Decreto 729/2022, de 6 de septiembre, por el que se modifica el Real Decreto 640/2007, de 18 de mayo, por el que se establecen excepciones a la obligatoriedad de las normas sobre tiempos de conducción y descanso y el...

“10 consejos para retomar la rutina tras las vacaciones”

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Desde ColorSalud, como profesionales y expertos en materia de salud y prevención, compartimos diez consejos para volver a la rutina de la forma mas saludable posible y sin olvidarnos de cuidar lo mas importante, nuestra salud y la de las personas que queremos. 1.Rutina de sueño y descanso En verano...