Desconectar del trabajo durante el periodo vacacional es fundamental para nuestro bienestar. Este tiempo de descanso nos ayuda a recargar energías, mejorar nuestra salud mental y reducir el estrés y la ansiedad. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para dejar de pensar en el trabajo, permaneciendo atentos al teléfono, ordenador,...
El sueño es un factor crucial no solo para nuestra salud general, sino especialmente para nuestro rendimiento y bienestar en el ámbito laboral. Mantener hábitos de sueño adecuados mejora nuestra capacidad cognitiva, pero también reduce significativamente el riesgo de accidentes y mejora nuestra salud física y mental. En Colorsalud hemos...
La somnolencia en carretera es un factor de riesgo tan peligroso como el alcohol. Ponerse al volante habiendo dormido menos de seis horas es considerada una mala conducta de tráfico. La Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil sospecha que, sólo en 2021, el 7% de los accidentes de tráfico...
Durante los desplazamientos laborales, que pueden darse dentro de la jornada de trabajo, el trabajador puede sufrir un accidente y que este sea considerado accidente laboral. En este artículo revisaremos cuales son los accidentes de laborales derivados de la movilidad: in itinere, in mision. Además de los planes de movilidad...
En el blog de hoy hablamos sobre la turnicidad y cómo prevenirla para evitar que afecte gravemente a la salud, para ello pautamos una serie de recomendaciones del Instituto Técnico de Prevención. La turnicidad o el trabajo a turnos obliga al trabajador a estar activo en momentos de descanso y...
Cuando hay una ola de calor las condiciones laborales se ven alteradas, por ello es importante realizar una evaluación del estrés térmico cuando se prevé que esto ocurra. Esta evaluación se debe realizar en lugares sin fuente de calor, así se puede conocer qué temperatura en el entorno de trabajo...
El 20 de septiembre de 2022 se publicó en el BOE el Real Decreto 729/2022, de 6 de septiembre, por el que se modifica el Real Decreto 640/2007, de 18 de mayo, por el que se establecen excepciones a la obligatoriedad de las normas sobre tiempos de conducción y descanso y el...
Desde ColorSalud, como profesionales y expertos en materia de salud y prevención, compartimos diez consejos para volver a la rutina de la forma mas saludable posible y sin olvidarnos de cuidar lo mas importante, nuestra salud y la de las personas que queremos. 1.Rutina de sueño y descanso En verano...